蜻蜓的形成过程
蜻蜓的发育属于不完全变态发育，其生命周期包括卵、若虫（稚虫）、成虫三个阶段：
卵期：雌蜻蜓交配后，会在水面飞行时分多次将卵产在水中或水上的植物组织上，有的也会将腹部插入浅水中将卵产于水底。卵具有防水性和粘附性，以保护其免受水流冲刷，卵期长短因蜻蜓种类和环境条件而异。
若虫期（稚虫期）：卵孵化出的稚虫叫“水虿”，在水中生活。水虿用直肠气管鳃呼吸，会迅速弹射出下唇特化出的面罩或者折叠钳钩，捕捉蝌蚪、小鱼、其它水生昆虫等为食。遇到危险时，尾部能喷水，帮助它们快速移动。水虿在水中生活1年或1年以上，长大过程中需要经过10余次蜕皮。
成虫期：水虿一般要经11次以上蜕皮，需时2年或2年以上才沿水草爬出水面，再经最后蜕皮羽化为成虫。成虫除能大量捕食蚊、蝇外，有的还能捕食蝶、蛾、蜂等害虫。
抓蜻蜓最简单的方法
手动捕捉：蜻蜓常常会停在树枝、石头或草叶上晒太阳。在它们停歇时，可以轻轻靠近，然后迅速用手捉住它们的翅膀。为了避免惊扰蜻蜓，建议动作要轻巧且迅速。也可以从后面缓慢靠近蜻蜓，注意动作一定要缓慢，不要让蜻蜓以为你是活物，让它把你当成一棵大树或一个电线杆，之后伸出手，捏住它的尾巴（一般蜻蜓没有毒，它咬人也不会中毒）。如果蜻蜓落在地上或平面上，可以在它后面用手迅速捂住它。
使用网子捕捉：
自制网子：找一个长竹竿、长铁棒或一个结实的长木棍，再拿一张圆网，用塑料袋也可以。找一根不易断的铁丝，铁丝不能太粗，用铁丝把圆网绑在长竹竿上，就做成了一个网子。把网子放在蜻蜓后面，要轻轻地，不能出声音，然后使劲一兜，再一翻，蜻蜓就困在里面了。
蛛网捕蜓：在网子里弄满蜘蛛网，就是把蜘蛛网套进网子里，然后看见蜻蜓就捕，很管用，蜻蜓越大越笨，大的好捉。
利用光线或反光物：蜻蜓对光线和反光物很敏感，可以利用这一特性引导它们飞向特定方向，然后使用网子捕捉。选择阳光明媚的日子，利用镜子或反光物来吸引蜻蜓靠近。
使用诱捕装置：在水源附近，可以设置一些简单的诱捕装置，如在地面上放置一块透明塑料布或浅色的布料，蜻蜓可能会误以为是水面而靠近，从而增加捕捉的机会。
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